بارداری سالم

کتاب بارداری سالم تالیف سودابه بیوس ، حاصل تجربه و آموخته ها در زمانی بیست و پنچ ساله در ارتباط با مادران است و سعی بر آن بوده نکات عملی و کاربردی آورده شود تا الگو و نقشه ی راهی برای مادرانی باشد که دغذغه سلامت جسمی و روحی فرزند را از دوران جنینی دارند.

واقعیت این است که دوران بارداری و چگونگی سپری کردن آن، هم در سلامت جسمانی و هم در سلامت روحانی کودک نقش غیر قابل انکاری دارد و اگر چه در دنیای امروز غالبا تمام همت محافل علمی به تامین نیازهای بیولوژیک جنین و پایش شاخص های سلامت جسمی مادر منعطف است و به لحاظ حاکمیت نگرش سکولار و تغافل آشکار از بعد روحانی بر آن چه که در آموزه های دینی آمده چشم بسته و روی گردانیده اند، اما این روی گردانی و تظاهر به بی خبری ، چیزی از حقیقت حیات معنوی و ماوراءالطبیعی انسان نمی کاهد.

همچنین انتخاب شیوه مناسب تغذیه در دوران بارداری به تناسب مراحل مختلف رشد جنین و دگرگونی های فیزیولوژیک و ناخواسته و چگونگی تدبیر و مدیریت همه سونگر تغذیه مادر، نیازمند برخورداری از آگاهی های جامع و توجه به همه ابعاد جسمی و روحانی است.

در کتاب بارداری سالم می خوانیم:

• نقش مادر از نظر عالمان دینی
• مواد مورد نیاز مادر در بارداری
• سن بارداری،تعیین سن حاملگی
• تدابیر از ماه اول تا نهم به تفکیک
• زایمان
• شیردهی
• زردی نوزادان
• روش های ساده در درمان عوارض بارداری
• پرهیز از رفتارهای ناسالم در بارداری
• دم نوش های سالم در بارداری
• ورزش در بارداری
• روش های دستی در بارداری(اعمال یداوی)
• قوانین سلامتی در بارداری
• برنامه های غذایی در مشکلات شایع بارداری

iraniantebcom@