یوگا و آیورودا

کتاب یوگا و آیورودا تالیف دکتر دیوید فراولی و ترجمه فرهاد صدارت.

یوگا و آیورودا دو دانش کهن ودایی هستند که در کنار یکدیگر مجموعه جسم، ذهن و روح را در تعادل نگه می دارند و زمینه تعالی آن را فراهم می کنند.

یوگا هنر مشاهده خویشتن است . قلمرو ژرف و عمیقی که برای کنکاش در آن باید به کمک فنون یوگا از هیاهوی دنیای بیرون رها شد.

این رهایی از بدن آغاز می شود که بنیان سه گانه جسم، ذهن و روح است.

در این جا آیورودا نقش مهم خویش را ایفا می کند زیرا آیورودا دانش ایجاد توازن در قلمرو جسم است تا بتوان از امکانات و ظرفیت های حیاتی که هدیه طبیعت به ما هستند، حداکثر استفاده را نمود.

مطالب کتاب یوگا و آیورودا راهنمای بسیار خوبی برای هر پرتوجوی راه یوگا خواهد بود و به ایشان کمک خواهد کرد راه خود را هموارتر سازند.

iraniantebcom@