ذهن،مدیریت ذهن و راجا یوگا

کتاب ذهن،مدیریت ذهن و راجا یوگا تالیف سوامی نیرانجاناندا ساراسواتی و ترجمه فرهاد صدارت ، مجموعه ای از آموزشهای سوامی نیرانجاناندا است که در سال ۲۰۱۰ در گانادارشان ارائه شده است.

ایشان در این آموزش ها تجربه گسترده ذهن را به روشی قابل درک ارائه نموده اند .

وی از دیدگاه سنتی، روانشناختی و عملی به موضوع ذهن و مدیریت ذهن پرداخته است.

والاترین سادانای ذهن، مدیریت ذهن است، نه مراقبه.والاترین آگاهی این است که بدانیم ذهن چگونه به موقعیت های متفاوت پاسخ می دهد.

سادانا ایده ای مجرد نیست، بلکه روشی گام به گام است که می توان آن را تمرین کرد.

این رویکرد یوگی ها و ریشی ها برای مهار توانایی های بالقوه ذهن است.

iraniantebcom@