بررسی محصول یوگا با ابزار(جلد۱)،(صندلی برای یوگا)
کتاب صندلی برای یوگا (یوگا با ابزار جلد ۱)
مولف: ایال شیفرونی
مترجم: الهام روحیان،ساناز برهانی
قطع: وزیری
نوع جلد: شمیز
تعداد صفحات: ۱۷۴
شابک: ۹۷۸۶۰۰۷۳۱۲۶۰۵
نوبت چاپ: ۱
سال چاپ: ۱۳۹۹
مشخصات تکمیلی : (تمرین های ورزشی با صندلی)
یوگا با ابزار(جلد۱)،(صندلی برای یوگا)
کتاب یوگا با ابزار(جلد۱)،(صندلی برای یوگا) تالیف ایال شیفرونی و ترجمه الهام روحیان،ساناز برهانی
کتاب صندلی برای یوگا برای نشان دادن استفاده از صندلی جهت تعمیق و بهبود تمرین آساناهای یوگا نوشته شده است.
نمونه های استفاده از صندلی به منظور جهت دادن آگاهی فرد به جنبه های مختلف آسانا و بخش های مختلف بدن ارائه شده اند تا درک آساناها عمیق تر شود.
تمرین کننده ها باید مراقب باشند که به ابزارها وابسته نشوند بلکه از آن ها به طور هوشمندانه برای انجام بهتر تمرینات آسانا استفاده کنند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.