بررسی محصول خودآموز ماساژ درمانی
نام کتاب : خودآموز ماساژ درمانی
نگارنده: دنیس ویچلو براون
مترجم: ندا عشایری،مهناز زرافشار
گروه بندی: پزشکی و بهداشت
قطع: رقعی
نوع جلد: شمیز
تعداد صفحات: ۳۲۸
شابک: ۹۷۸۹۶۴۷۵۵۳۵۲۰
نوبت چاپ: ۴تاریخ تجدید چاپ۱۳۹۹-۱۱-۰۸
سال چاپ: ۱۳۹۹
وزن: ۳۵۵
کد محصول: ۲۴۹۹۱
قیمت: ۴۰۰۰۰۰
کتاب خودآموز ماساژ درمانی
کتاب خودآموز ماساژ درمانی تالیف دنیس ویچلو براون و ترجمه دکتر ندا عشایری و مهناز زرافشار و ویراستار علمی دکتر زهره مرتجی می باشد.
ماساژ درمانی ، یک درمان غریزی است که هر فرد توانایی یادگیری آن را دارد.
هدف کتاب خودآموز ماساژ درمانی تقویت توانایی های ذاتی خوانندگان و دادن اطلاعاتی است تا بتوانید این عمل را به صورت صحیح و موثر بر روی افراد خانواده و دوستان خود انجام دهند.
اطلاعات موجود در فصل ها ، مخصوصا بخش جامعی که در صورت ضمیمه در رابطه با عضلات نوشته شده ، از لحاظ کاربردی ، مناسب دانشجویان یا ماساژورها خواهد بود.
کتاب خودآموز ماساژ درمانی ترجمه ی اثری تحت عنوان خود آموز ماساژ می باشد و شامل تکنیک هایی مبتنی بر ماساژ نقاط مختلف بدن است که با بکار بستن آن می توان به بسیاری از دردها و ناراحتی اندام ها با کمترین عوارض فائق آمد.
یکی از ویژگی های برجسته این کتاب ، سادگی و گویایی متن آن می باشد.
وجود تصویرهایی که در بین متن گنجانده شده باعث می شود هر فردی با کمی دقت به راحتی بتواند این شیوه های ماساژ را آموخته و بکار گیرد. در این مجموعه نه تنها به اثرات درمانی ماساژ اشاره شده ، که نحوه استفاده از آن در پیشگیری از دردهای عضلانی هم آورده شده است.
فهرست مطالب کتاب خودآموز ماساژ درمانی :
مقدمه
فصل اول : تاریخچه ماساژ و فواید آن
- تاریخچه ماساژ
- فواید ماساژ
فصل دوم : محیط ماساژ درمانی
- محیط
- ابزار ماساژ
- روغن های حامل
- چه مواقعی نباید ماساژ انجام داد؟
فصل سوم : تکنیک های ماساژ
- چطور در تکنیک های اولیه ماساژ مهارت یابیم؟
- تمریناتی برای دست های شما
فصل چهارم : گام به گام با ماساژ
- پشت پاها
- پشت بدن
- جلوی بدن
فصل پنجم : ماساژ بدن خود
- ساق و ران پاها
- پاها
- گردن و شانه ها
- پشت
- شکم
- بازو و دست
- صورت و فرق سر
فصل ششم : آروماتراپی و ماساژ
- روغن های ضروری
- ترنج
- بابونه معمولی یا معطر رومی
- سرو
- اوکالیپتوس
- کندر
- گل شمعدانی – شمعدانی عطری
- یاسمن / گل یاس
- سرو کوهی
- اسطوخودوس
- لیمو ترش
- بهار نارنج / شکوفه پرتقال
- نعناع بیابانی
- رز
- رزماری
- چوب سفید و محکم صندل
- درخت چای
فصل هفتم : ماساژ در دوران بارداری و زایمان
- موضع گیری برای ماساژ
- پشت
- شکم
- ساق و پا
- دست ، صورت و پستان
- اسانسهای پایه در بارداری
- ماساژ در حین زایمان
- اسانسهای روغنی برای زایمان
- ماساژ بعد از زایمان
- روغن های ضروری برای مراقبت بعد از زایمان
فصل هشتم : ماساژ کودکان
- اثرات مفید ماساژ
- توجهات ویژه
- وضعیت مناسب برای ماساژ
- روغن ماساژ کودک
- روغن پیشنهادی
- اسانسهای روغنی برای کودک
فصل نهم : آسیب های ورزشی
- اهمیت ورزش
- اثرات مفید ماساژ
- ماساژ قبل از فعالیت
- ماساژ بعد از فعالیت
- درمان
- آسیب حاد
- الف تا ی در آسیب های ورزشی
فصل دهم : ماساژ در محل کار
- فواید ماساژ در محل کار
- چگونگی انجام یک ماساژ کوتاه و نشسته در محل کار
فصل یازدهم : یک شیوه زندگی سالم
- اهمیت ماساژ در هر دوره زندگی
- رژیم غذایی سالم
- ورزش
پیوست : بیشتر بیاموزیم
آناتومی پایه
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.